Спондилоартроз (фасетковий синдром): чому болить спина при розгинанні

Якщо спина болить не стільки під час нахилу вперед, скільки при розгинанні назад і поворотах, а біль локальний і посилюється до кінця дня — причиною можуть бути дрібні міжхребцеві суглоби. Їхнє ураження називають спондилоартрозом, а пов'язаний із цим біль — фасетковим синдромом. У статті пояснимо, що це за стан, чому він виникає та як допомагають консервативні методи.

Записатися на консультацію: (097) 870-51-96, (097) 481-42-23 · Записатися онлайн

Що таке спондилоартроз

Хребці з'єднані між собою не тільки дисками, а й дрібними суглобами — їх називають фасетковими (дуговідростковими). Ці суглоби забезпечують рухливість хребта й, як і будь-які суглоби, вкриті хрящем.

Спондилоартроз — це артроз саме цих міжхребцевих суглобів: хрящ поступово зношується, суглобові поверхні змінюються, з'являється біль і скутість. Коли ці зміни стають джерелом болю, говорять про фасетковий синдром. Найчастіше страждають поперековий і шийний відділи — найрухоміші ділянки хребта.

Причини й фактори ризику

Спондилоартроз рідко виникає ізольовано — зазвичай він іде поруч з іншими змінами хребта:

• Вікове зношування суглобового хряща.
• Остеохондроз. Коли диски тоншають, навантаження на фасеткові суглоби зростає — детальніше на сторінці остеохондроз.
• Перевантаження й статичні пози — тривале стояння, робота з нахилами й розгинаннями.
• Порушення постави та зайва вага.
• Наслідки травм хребта.

Через ці чинники суглоби перевантажуються, а хрящ зношується швидше. Тому важлива не лише допомога під час болю, а й робота з навантаженням.

Симптоми: як розпізнати

Фасетковий синдром має доволі характерні риси, які відрізняють його від болю через грижу:

• Локальний біль у спині, частіше в попереку чи шиї, без вираженого «прострілу» в ногу.
• Посилення при розгинанні назад, поворотах, тривалому стоянні.
• Полегшення при нахилі вперед і в русі після розминки.
• Скутість вранці та після тривалого спокою.
• Відчуття втоми в спині до кінця дня.

Оскільки причин болю в спині багато й вони можуть поєднуватися, точно визначити джерело може лише фахівець. Загальний огляд — на сторінці біль у спині.

Як діагностують

Фахівець оцінює характер болю, його зв'язок із рухами й положенням тіла, промацує болючі ділянки, перевіряє обсяг рухів. Для уточнення можуть знадобитися знімки. Важливо відрізнити фасетковий синдром від інших причин болю — від цього залежить тактика. Тому не варто ставити діагноз самостійно.

Як лікують: консервативні підходи

Спондилоартроз здебільшого добре піддається консервативній роботі. В оздоровчо-реабілітаційному центрі «Марусич» у Кривому Розі ми підбираємо програму індивідуально:

• Мануальна терапія. Дбайливо відновлює рухливість суглобів, знімає спазм і розвантажує уражену ділянку — за показаннями.
• Лікувальний масаж. Розслабляє напружені м'язи навколо хребта й покращує кровообіг.
• Кінезітерапія (ЛФК). Спеціальні вправи зміцнюють м'язовий корсет, розвантажують фасеткові суглоби й повертають рухливість. Про напрямок — на сторінці поперековий відділ.
• Витягнення хребта. За показаннями допомагає зменшити навантаження на суглоби.

Чого очікувати. Спондилоартроз — хронічний процес, і повністю «повернути» суглоби у початковий стан неможливо. Але грамотна консервативна робота дозволяє зменшити біль, знизити частоту загострень і повернути свободу рухів. Ми чесно оцінюємо стан і працюємо на реальний результат.

Коли потрібен лікар терміново

До фахівця варто звернутися вже за стійкого болю в спині. А є ознаки, за яких зволікати не можна:

• Наростаюча слабкість чи оніміння в ногах.
• Порушення контролю над сечовипусканням чи випорожненням.
• Різкий сильний біль після травми.
• Біль на тлі високої температури чи незрозумілої втрати ваги.

Такі симптоми потребують негайної медичної оцінки. У решті випадків консервативна терапія під наглядом фахівця — безпечний перший крок.

Ціни

Вартість лікування залежить від стадії, обраних методів і кількості сеансів. Ми формуємо програму індивідуально після первинного огляду, тому точну вартість уточнюйте за телефоном або на консультації — так ви отримаєте чесний розрахунок саме під вашу ситуацію.

Часті питання

Що таке спондилоартроз простими словами? Це артроз дрібних міжхребцевих (фасеткових) суглобів, які з'єднують хребці. Хрящ у них зношується, і з'являється біль та скутість.

Чим фасетковий синдром відрізняється від грижі? При фасетковому синдромі біль зазвичай локальний, посилюється при розгинанні й рідко «прострілює» в ногу. При грижі частіше страждає нервовий корінець, і біль віддає в кінцівку. Розрізнити їх може лікар.

Чому болить сильніше, коли розгинаюся назад? При розгинанні навантаження на фасеткові суглоби зростає, тому біль посилюється. При нахилі вперед часто легшає.

Чи можна вилікувати спондилоартроз повністю? Повністю відновити зношений хрящ неможливо, але консервативні методи допомагають зменшити біль, уповільнити зміни й підтримати рухливість.

Чи корисні вправи при спондилоартрозі? Так, правильно підібрана ЛФК зміцнює м'язовий корсет і розвантажує суглоби. Але програму слід узгодити з фахівцем.

Чи допомагає масаж? Лікувальний масаж знімає м'язову напругу навколо хребта й покращує самопочуття. Він застосовується як частина комплексної програми.

Не терпіть біль у спині — почніть з консультації

Що раніше ви з'ясуєте джерело болю, то більше можливостей допомогти без ускладнень. Фахівці центру «Марусич» у Кривому Розі оглянуть вас і складуть індивідуальну програму.

Телефонуйте: (097) 870-51-96, (097) 481-42-23, (095) 792-99-08 Графік: Пн–Пт, 8:30–18:00 · Кривий Ріг, пр. Гагаріна, 4Б (Башта, 5 поверх) Онлайн: Записатися на прийом