Кривошия у немовлят: причини, масаж і вправи

Ви помітили, що малюк постійно тримає голівку нахиленою в один бік, повертає її переважно в одному напрямку та неохоче дивиться в інший? Це часта причина хвилювання молодих батьків. Кривошия у немовлят — стан, який добре піддається корекції, коли починати вчасно. У цій статті ми спокійно та зрозуміло розберемо, чому голівка нахиляється вбік, як це проявляється та які м'які методи — масаж, вправи, правильне укладання — допомагають малюку.

Записатися на консультацію: (097) 870-51-96, (097) 481-42-23 · Записатися онлайн

Що таке кривошия

Кривошия — це стійке неправильне положення голівки немовляти: вона нахилена до одного плеча, а підборіддя повернуте в протилежний бік. Найчастіше причина у так званому грудинно-ключично-соскоподібному м'язі шиї — коли з одного боку він коротший або напруженіший, ніж з іншого. Через це малюк «тягне» голівку в один бік і насилу повертає її в інший.

Найпоширеніша форма — м'язова кривошия, яку помічають уже в перші тижні чи місяці життя. Хороша новина в тому, що шия та м'язи немовляти дуже пластичні й добре реагують на м'який масаж і правильно організований догляд. Саме тому раннє звернення часто дозволяє повністю впоратися зі станом.

Важливо розуміти: легка перевага повертати голівку в один бік буває в багатьох малюків. Відрізнити варіант норми від справжньої кривошиї та обрати тактику може лише фахівець після огляду.

Симптоми: як розпізнати кривошию

Придивіться до того, як малюк тримає голівку в спокої, під час годування та сну. На увагу заслуговують такі ознаки:

• Голівка постійно нахилена в один і той самий бік, до плеча.
• Підборіддя повернуте у протилежний від нахилу бік.
• Малюк неохоче повертає голівку в один бік, «опирається», може вередувати при спробі повернути.
• Ущільнення на шиї — інколи з одного боку промацується невеликий валик або потовщення м'яза.
• Асиметрія обличчя чи голівки — при тривалому нахилі одна щічка або половина голівки може виглядати трохи іншою.
• Перевага однієї пози — під час сну малюк завжди відвертається в один бік.

Жодна ознака окремо не є діагнозом. Але якщо ви помічаєте стійкий нахил голівки та обмеження поворотів — це привід показати малюка фахівцю якомога раніше.

Причини появи кривошиї

Найчастіше м'язова кривошия пов'язана зі станом м'яза шиї, а сприяти їй можуть різні чинники:

• Особливості положення плода в утробі — тісне або незручне розташування наприкінці вагітності.
• Особливості перебігу пологів — навантаження на шию малюка під час народження.
• Напруження чи вкорочення м'яза шиї з одного боку.
• Звична поза — коли малюк постійно лежить головою в один бік, дивиться в одному напрямку (наприклад, завжди на світло чи на дорослого з одного боку).
• Рідше — вроджені особливості будови хребців шийного відділу.

Розуміння причини важливе для вибору тактики. Значну роль відіграє й організація простору навколо малюка, тому правильне укладання стає частиною корекції.

Як ми допомагаємо малюкам із кривошиєю

В Оздоровчо-реабілітаційному центрі «Марусич» у Кривому Розі ми працюємо з немовлятами дуже дбайливо та м'яко. Мета — розслабити напружений м'яз, відновити симетричні повороти голівки та сформувати правильне положення шиї. Докладніше про програму — на сторінці лікування кривошиї.

Ми поєднуємо кілька безпечних для немовлят методів, підбираючи їх індивідуально:

• Лікувальний масаж. Курсами по 10–15 сеансів. М'який масаж делікатно розслабляє напружений бік шиї та тонізує протилежний, покращує кровообіг. Це основний метод роботи з м'язовою кривошиєю у немовлят.
• Кінезітерапія та лікувальна фізкультура (ЛФК). Дуже м'які, обережні вправи й пасивні рухи, які поступово збільшують обсяг поворотів голівки. Фахівець також навчає батьків безпечним прийомам для щоденного застосування вдома.
• Ортопедичний режим і правильне укладання. Це поради щодо організації простору: як класти малюка, з якого боку підходити, привертати увагу іграшками та світлом так, щоб він частіше повертав голівку в «незручний» бік. Часто це найважливіша частина щоденної роботи.
• Консультація фахівця. Огляд, оцінка стану та складання плану, а за потреби — рекомендація щодо додаткового обстеження.

Ми свідомо не застосовуємо жорстких мануальних прийомів на шиї немовляти — робота з малюками потребує лише м'яких, дбайливих методів.

Скільки триває курс. Масаж зазвичай призначають курсами по 10–15 сеансів, які за потреби повторюють. Вправи та правильне укладання стають частиною щоденного догляду. Точну програму лікар визначає після огляду.

Чого очікувати. Ми чесні з батьками: корекція кривошиї потребує часу, регулярності та терпіння. Ми не обіцяємо миттєвого чи гарантованого результату. Натомість реально працюємо на те, щоб поступово відновити симетричні рухи голівки та зняти напруження. Про напрямки відновлення — у розділі лікування та реабілітація.

Коли звертатися до лікаря

Показати малюка фахівцю варто вже тоді, коли ви лише помітили стійкий нахил голівки — що раніше, то краще. А звернутися без зволікань слід, якщо ви помічаєте:

• Нахил голівки з'явився раптово чи посилюється.
• Малюк зовсім не може повернути голівку в один бік.
• На шиї з'явилося помітне ущільнення, почервоніння або малюк реагує болем на дотик.
• Наростає асиметрія обличчя чи форми голівки.
• Кривошия поєднується із затримкою рухового розвитку, млявістю чи іншими тривожними симптомами.

Ці ознаки потребують уваги фахівця, щоб вчасно уточнити причину та підібрати правильну тактику. У більшості ж випадків раннє звернення та м'яка корекція дають дуже хороший результат.

Ціни

Вартість залежить від обраних методів, кількості сеансів масажу та стану малюка. Ми складаємо програму індивідуально після первинного огляду, тому точну вартість уточнюйте за телефоном або на консультації — так ви отримаєте чесний розрахунок саме під вашу ситуацію, без зайвих процедур.

Часті питання

Чи можна повністю вилікувати кривошию у немовляти? У більшості випадків м'язова кривошия добре піддається корекції, особливо коли починати рано. Точний прогноз дасть фахівець після огляду.

З якого віку можна робити масаж? М'який лікувальний масаж застосовують немовлятам із перших місяців життя. Програму завжди підбирають індивідуально під вік і стан малюка.

Чи боляче малюку під час масажу? Досвідчений фахівець працює дуже дбайливо та стежить за реакцією дитини. Масаж не має завдавати болю — можливе лише легке невдоволення від незвичних дотиків.

Скільки сеансів масажу знадобиться? Зазвичай курс складає 10–15 сеансів, які за потреби повторюють. Кількість курсів визначає лікар за динамікою.

Що можна робити вдома? Правильно організувати простір: класти малюка, підходити та привертати його увагу так, щоб він частіше повертав голівку в «незручний» бік. Конкретних безпечних прийомів навчить фахівець.

Чи допоможе спеціальна подушка? Іноді лікар може щось порадити для укладання, але підбирати аксесуари самостійно не варто. Рішення краще узгодити з фахівцем після огляду.

Чи впливає кривошия на розвиток малюка? Вчасно скоригована кривошия зазвичай не має наслідків. Саме тому важливо не відкладати консультацію.

Не зволікайте — почніть з консультації

Що раніше ви звернетеся, то м'якше та швидше можна допомогти малюку. Фахівці центру «Марусич» у Кривому Розі дбайливо оглянуть дитину, оцінять стан шиї та складуть індивідуальну програму.

Телефонуйте: (097) 870-51-96, (097) 481-42-23, (095) 792-99-08 Графік: Пн–Пт, 8:30–18:00 · Кривий Ріг, пр. Гагаріна, 4Б (Башта, 5 поверх) Онлайн: Записатися на прийом